Gramo-Recovery-Shake

Nach einer anstrengenden Trainingseinheit, benötigt Dein Körper wichtige Bausteine, um schnell wieder regenerieren könne. Deine Muskeln benötigen Protein und darin enthaltenen Aminosäuren, außerdem müssen Flüssigkeit- und Kohlenhydratspeicher wieder aufgefüllt werden. So ein Recovery-Shake ist zeitsparend und eine leckerer Alternative zu anderen hochwertigen Eiweiß- und Kohlenhydratquellen. Was genau macht dieser Shake? Read more…