Schulterroutine gegen Impingment | + Übungserklärung 💪🏼!

‼️Schulterroutine gegen Impingment‼️ Heute bekommst Du eine Übung vorgestellt aus meiner „Schulter Routine gegen Impingement“ Wer eine Entzündung an dem kleinen Band der Rotatorenmanschette hat ->(Supraspinatussehne), der sollte unbedingt diese tolle Übung ausprobieren! Durch den Zug des Bandes wird mehr Platz unter dem Schulterdach geschaffen‼️ • Erklärung der Übung: – Read more…

Mini Pizza Snack 🍕 | vegan 🌱 & healthy 💪🏼

Hallo Liebe PIZZA-LOVER 🍕❤ wer sagt das man eine Pizza nicht auch in eine gesunde Variante umwandeln kann? Genau deshalb zeige ich Dir Heute ein schnelles, gesundes und trotzdem geschmackvolles Rezept für Mini Pizzen! Rezept 🍴🍅🌽🌱🍕 – Maiswaffeln (je nach Hunger) – Tomatenmark mit Salz, Pfeffer und Knoblauchgewürz vermischen – Read more…