Stell Dir ein Leben vor, welches Dir durch Deine Gesundheit und Vitalität leicht erscheint und bei dem Du nur so von Energie und Selbstvertrauen strotzt.

Ich glaube ganz fest daran, dass jeder von uns solch ein Leben führen kann! Deshalb unterstütze ich leidenschaftlich Menschen mit den unten aufgeführten Bereichen.

Online Fitness Coaching

Zielgerichtetes Fitness Training
Ortsunabhängig
Zeitlich flexibel

Exklusives Personal Training

Individuelle Zielerreichung
Ernährungsberatung
Ansprechpartner für die Themen
Fitness & Gesundheit

Therapie

Medizinisches Training
(Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Schulter)
Faszien-Massage

Mentales Training

Motivation
Stressmanagment
Meditation & Entspannung

– Marvin Gramowski –

Ich bin leidenschaftlicher Sportler und Motivator! Jeder Mensch ist ein Individuum und erzählt seine einzigartige Geschichte. Ich liebe es diese zu erfahren und mich voll und ganz darauf einzulassen, um dort zu helfen, wo Unterstützung benötigt wird. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch ein gesundes, beschwerdefreies und positives Leben leben kann – deshalb solltest Du Deinen Gesundheitszustand hinterfragen. Wie kann das sein, wenn man heutzutage mit ca. 40-50 Jahren zum Arzt geht und einen Bandscheibenvorfall, Bluthochdruck oder ähnliche Herzkreislauferkrankungen hat und dieser antwortet: „Das ist ganz Normal in Ihrem Alter“ !!!

Dann möchte ich ABER NICHT normal sein und Dich dazu motivieren, die gleiche Message ebenfalls in Dir und Deinem Verwandten- und Bekanntenkreis zu verbreiten!!

Genau das ist auch meine Mission und mein Antrieb.

Jedem Menschen, der bereit ist, Verantwortung für seine Gesundheit zu übernehmen, möchte ich helfend zur Seite stehen, um ein gesundes und energiereiches Leben zu führen. Und dabei mit Spaß und Leichtigkeit auch noch eine gute Figur zu erzielen. Das motiviert mich jeden Tag morgens Früh aufzustehen, den Wecker auszuschalten und los zulegen!

Team

Marvin

Marvin

Priority Trainer

A & B lizensierter Fitness Coach
Medizinischer Fitness Trainer
Ernährungsberater
Massagetherapeut

Hier könntest Du sein

Hier könntest Du sein

Bewerber

Du bist leidenschaftlicher Sportler und möchtest dein Hobby zum Beruf machen? Du bringst alles mit was ein guter Trainer benötigt, dann schreib uns eine E-Mail an:
info@gramo-professional.de

ERFOLGS-GESCHICHTEN

Die Zufriedenheit unserer Kunden, ist uns genauso wichtig wie Ihre Gesundheit!

Cathy G.

Nach einem Bandscheibenvorfall wurde mir nahegelegt, etwas für meine Muskulatur zu tun. Also habe ich mich im Studio angemeldet und das erste Mal in meinem Leben Sport gemacht. Leider endete dieser selbständige Versuch mit einem weiteren Bandscheibenvorfall, der mich monatelang ausser Gefecht setze. Danach hatte ich Angst noch einmal etwas falsch zu machen und habe erstmal keinen Sport gemacht .
Doch dann kam Marvin ins Spiel. Er führte mich langsam an den Sport heran, nahm mir mit seiner Beratung und den richtigen Übungen meine Angst vor falschen Bewegungen und motivierte den Sportmuffel in mir jedes Mal aufs Neue an meine Grenzen zu gehen. Dabei wurde das Training jedes Mal an meine aktuelle Verfassung angepasst.
Schon nach drei oder vier Trainingseinheiten mit Marvin war ich das erste Mal seit über einem Jahr schmerzfrei. Er hat es mit seiner Kompetenz und motivierenden Art geschafft, dass das ursprünglich notwendige Übel mittlerweile richtig Spaß macht.
Wer Wert auf wirklich individuelle Betreuung und kompetente Beratung beim Training sucht, ist bei Gramo Professional Training in den besten Händen!

Loan Nguyen

Ich kann Marvin zu 100% empfehlen. Wer einen Trainer sucht, der holistisch nicht nur in Fragen Training, sondern auch Ernährung und Lifestyle Management berät, ist hier genau richtig. Marvin nimmt sich super viel Zeit dich kennen zu lernen und steht dir auch ausserhalb der Trainingszeiten mit Rat und Tat zu Seite. Neben Personaltraining im Gym, gibt es auch Trainingsplan, Mobilitätsübungen für Daheim und Supplementempfehlungen. Nicht länger zögern: Just do it!!

Marta S.

I have a training with Gramo twice a week.
My personal trainer Marvin has helped me in achieving my goals and started to take care of myself and my health. He pushed me with reinforcement and aspirational goal-settings.
He is a great coach, respectful and thoroughly professional . He uses a mix of exercises which makes training very interesting. His dietary advice was a very good help for me. I highly recommend him especially because Marvin gets the right balance between motivating you and supporting you to achieve your goals and healthy life style.

Stefan Löffelsieder

Sehr individuell
Sehr sympathisch
Sehr effektiv
Auf jeden Fall empfehlenswert!

Joanna Zawadzki

Marvin kann ich wirklich jedem als Personal Trainer empfehlen! Er ist sehr kompetent, angagiert, sehr sympatisch. Er motiviert mich und mit viel Geduld hilft mir meine Ziele zu erreichen und meine Lebensqualität zu verbessern. Beim Trainieren ist er sehr aufmerksam, einfühlsam und flexibel, passt sein Trainingsprogramm auf meine individuellen Bedürfnisse und auch auf die aktuelle Tagesform an. Ich bin kein einfacher Fall für Marvin-Ende 50, übergewichtig und unsportlich. Marvin hat mir geholfen die ersten Startschwierigkeiten zu überwinden und dafür bin ich ihm dankbar.

Ravi König

Individuelles Training mit extrem viel Abwechslung, Spaß und Motivation. Dabei ist Marvin sympathisch und immer flexibel. Sehr zu empfehlen!

Saskia Giessibl

Ich bin vor ein paar Wochen auf Marvin aufmerksam geworden als ich aufgrund meiner Skoliose einen kompetenten Ansprechpartner gesucht habe, der einen Ernst nimmt und die Belange (meiner Rückenschmerzen) angeht.
Nach einem sehr intensiven 'Kennenlerngespräch' fühlte ich mich schon gleich verstanden und gut aufgehoben!!
Es wurde eine Art 'Anamnese' durchgeführt, die mich der Professionalität von Marvin nur noch sicherer machten.
Das erste Training war super - eine Bestandsaufnahme meines gegenwärtigen Fitnesszustands anhand diesem ließ sich das kommende Training aufbauen.
Ich hatte schon den ein oder anderen Personal Trainer allerdings keinen der so kompetent und seriös war - wie Marvin es ist! Angefangen bei dem Eingangsgespräch über die Rechnungserstellung bis hin zu einem Training bei dem sich der Trainer noch was bei denkt und einen nicht grundlos schikaniert!
Jede Woche freue ich mich erneut auf ein Training was mich von Einheit zu Einheit von meinen Rückenschmerzen befreit, meinen Alltagsstress beiseite schiebt, mich vollkommen erdet und mein Fitnesslevel ausbaut.
Denn dies sind auch positive Eigenschaften, die einen guten Trainer ausmachen!
Immer weiter so und vielen Dank für die tollen Einheiten!

Martina Lotz

Einfach angenehm wenn der Trainer nach Hause kommt! Keine Zeit kein Problem. Mit Marvin zu trainieren hat sehr viele Vorteile, da er sich um jede Person spezial nach ihren Wünschen und Zielen kümmert. Jedes Training mit ihm ist eine neue Herausforderung für mich und meinen Körper. Mit jedem Training steigere ich mich aufs neue.

Andreas Stimmel

Bin über Insta auf Marvin aufmerksam geworden. Habe einen Termin vereinbart und haben uns dann lange unterhalten, er geht auf wünsche ein, fragt nach Beschwerden/ Gewohnheiten und erklärt alles sehr verständlich. Er ist zudem extrem sympathisch. Da macht das Training richtig Spaß und seine Motivation kennt keine Grenzen. Weiter so , freu mich auf weitere Einheiten mit dir ! 💪 💪 💪

Natalie Janke

Das Training mit Marvin macht jedes Mal viel Spaß. Marvin ist sehr sympathisch und immer professionell. Jedes Training ist anders, auch wenn wir die selben Übungen wie am vorigen Termin machen. Vor jedem Training fragt Marvin nach meinem Wohlbefinden und geht individuell auf die Situation ein, auch wenn das bedeutet, dass er seinen Plan spontan komplett umwerfen muss - was er sich nicht anmerken lässt. Absolut empfehlenswert!

Stefan Preuß

Business Owner

Ich habe mit Marvin meine Ziele übertroffen und hinzu sind sogar meine Rückenschmerzen weg. Ich fühle mich wie ein neuer Mensch und arbeite weiter mit Ihm an meinem nächsten Ziel.

Erkan Gök

Fußballer

Die Ernährungsberatung und den Trainingsplan den ich für meine sportlichen Ziele bekam, war perfekt! Ich habe 5 Kilo Fett abgenommen und meine Leistungsfähigkeit gesteigert. Einmal Gramo immer Gramo.

Wolfgang Baums

Manager

Nach 10 Stunden im Büro bin ich froh darüber mit Marvin draußen zu trainieren. Spaß, Motivation und Abwechslung sind in jeder Trainingseinheit zu finden.

Patrick Goronzy

Dein Programm, deine Idee, deine Motivation, einfach alles passt. Du machst einen sehr sehr guten Job. Man merkt, du bist einfach mit Herzblut dabei und das macht den Unterschied aus und hebt dich auch von anderen Personaltrainern ab. Ich kann jedem nur empfehlen, ein Trainings- und Ernährungsprogramm bei dir zu machen. Man merkt richtig wie sich der eigene Körper verändert, man ist fitter, man fühlt sich wohler, man schläft besser, man steht leichter auf und man ist vor allem leistungsstärker in allen Bereichen.

Der beste Moment zu starten? JETZT!

Marvin Gramowski
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Öffnungszeiten:
Mo. - Fr. 05:30 - 21:00
Sa. 07:00 - 14:00 
So. geschlossen
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